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Revista Mujer - 22 de Julio de 2017

Ejercicio Físico

Una frase que cuesta en algunos casos tanto decir. Es sacrificada pero recibes recompensar al efectuarla, tanto física, mental, como emocional.

¿Qué deporte debo realizar…….Con qué frecuencia…..cómo y cuándo? Son muchas preguntas y cada una tendrá una respuesta.

Solucionaremos y propondremos algunas para que escojáis la que se adapte a vuestras necesidades.

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